Straal positiviteit uit

Als je het met mensen over positiviteit hebt dan zal niet iedereen daarop zitten te wachten. Sommige denken namelijk dat positiviteit niet bestaat omdat ze veel misschien veel negatieve dingen hebben meegemaakt. Zij vinden vaak ook dat positief zijn iets is wat niet bestaat en dat dit geen realistische gedachte is. Maar ondanks dat, bestaat het wel echt. Het ligt er net aan wat jij meer aandacht geeft… Jouw negatieve gedachtes of toch je positieve gedachtes?

Vanuit positieve energie handelen

Als we gaan kijken naar energie dan denk je al vaak aan positieve energie of negatieve energie. Maar hoe zorg je er vanuit positieve energie kunt gaan handelen? Ik neem je in deze blog graag mee zodat alles wat duidelijker voor jou word zodat jij zelf bepaald welke energie jij uitstraalt en dat jij zelf in handen hebt of het een positieve dag word of een negatieve dag.

3 positiviteit tips

Ik deel graag 3 tips voor meer positiviteit die meteen werken en waardoor jij je beter in je vel gaat voelen. Dus heb je een mindere dag of is er onlangs wat gebeurd dat niet prettig was? Lees dan zeker even verder zodat je je weer positiever en fijner gaat voelen.

Journallen

Pak een notitieboekje en een pen en schrijf eens op waar jij allemaal dankbaar voor bent vandaag. Het maakt niet uit of je een rotdag hebt of dat je slecht hebt geslapen, het gaat erom dat jij je even gaat focussen op het positieve en op hetgeen dat jij nu al hebt. Het is altijd goed om dit een aantal keer per week te doen. Ikzelf doe het elke dag, en ik merk dat het voor mij al zoveel heeft gedaan.

Als je je dankbaarheden hebt opgeschreven, ga je door naar het stukje over journallen.

Hierin ga jij op een nieuw blad papier schrijven hoe jij zou willen dat je je zou voelen, en of je je graag iedere dag zo zou willen voelen of dat het gewoon alleen op dit moment is. Ga in op elk detail, schrijf op wat je ruikt, denkt, voelt, hoort, ziet,…

Hoe gedetailleerder jij gaat journallen, hoe beter het effect gaat hebben op jouw humeur. Journallen kun je regelmatig doen, of wanneer jij voelt dat je het nodig hebt.

Tipje: schrijf eens op hoe jouw droomleven eruit ziet en geloof dat jij dat droomleven gaat aantrekken.

Maak een lijstje met goede eigenschappen van jezelf

Als jij een slechte dag hebt, of je voelt je minder fijn, of er is misschien wel iets ergs gebeurd maar je wilt eigenlijk uit die sleur komen… Dan is het belangrijk dat je gaat kijken naar de goede eigenschappen van jezelf. Hierdoor ga je vanzelf positiever denken en ga je blijer worden dan wanneer je gewoon chagrijnig op de bank gaat zitten, of zielig in bed gaat liggen.

Neem een pen en papier en schrijf alle positieve dingen van jezelf op dit lijstje, en geloof me… Dat zijn er nogal wat! Jij mag er zijn, wees trots op wie je bent en vergeet je niet te focussen op het positieve om door te kunnen.

Wees jezelf ervan bewust dat het een tijdelijke situatie of gevoel is

Misschien klinkt dit voor de een geweldig en voor jou totaal niet…

Weet dat alle problemen weggaan, alle negativiteit gaat weg en alles is tijdelijk. Zelfs als jij momenteel de grootste problemen hebt, weet dan dat je er sterker uit gaat komen en dat alles tijdelijk is.

Zie dit als een soort van hoopgevende gedachte in treurige of moeilijke tijden en zoals ik al zei, voor bepaalde vrouwen klinkt dit geweldig en zitten weer vol hoop en goede moed na het lezen van dit stukje tekst. Maar voor andere vrouwen klinkt dit misschien treurig of hard. Weet dat ik het niet zo bedoel, maar probeer het gevoel (de weerstand die je nu dan voelt) los te laten en probeer te beseffen dat het inderdaad tijdelijk is. Hoe lang het duurt weet niemand, maar jij komt er zeker weten goed uit powervrouw.

Ik hoop dat ik je weer heb mogen helpen met deze drie tips en ik hoop dat je deze kunt gaan toepassen op een moment dat jij het nodig hebt om je weer wat positiever te voelen.

Laat zeker een comment achter hieronder in de comment sectie als je er wat aan hebt gehad en delen op je social media zou ik erg lief vinden.

Tot volgende week woensdag.

Liefs, Angie

5 manieren om gemakkelijker nee te zeggen

5 manieren om gemakkelijker nee te zeggen

Je kent het vast wel, er wordt iets van je gevraagd en jij durft amper nee te zeggen omdat iemand het bijvoorbeeld erg lief aan je vraagt, of omdat jij deze persoon graag om je heen hebt en je deze persoon niet teleur wilt stellen… Zo zijn er nog tientallen andere voorbeelden maar het is soms belangrijk om je even terug te trekken en dus voor jezelf te kiezen.

Hoe je een echte switch maakt om productiever te worden in het dagelijks leven

Hoe je een echte switch maakt om productiever te worden in het dagelijks leven

Productief zijn is vaak iets waar we tegen aan lopen, je wilt zoveel doen op een dag maar vaak denken we nog dat 24uur in een dag niet genoeg is… Als je dit herkent neem ik je graag mee en geef ik je met alle liefde een aantal tips waardoor jij jouw productiviteit kunt verhogen en ervoor kunt zorgen dat jij elke dag met gemak alles af krijgt wat je af wilt krijgen. Of je nu student bent, ondernemer of een fulltime mama, ik weet zeker dat jij veel aan deze tips zal hebben.

5 Tips om positief te blijven

5 Tips om positief te blijven

Ik wil je graag meenemen in een aantal tips die mij onwijs hebben geholpen om positief te blijven in elke situatie.
In mijn vorige blog positiviteit is een keuze en hoe creëer je een positieve mindset heb ik al verschillende tips gegeven en bepaalde dingen ook al besproken. Hoe je in bepaalde situaties het beste kunt reageren bijvoorbeeld, dat is ook altijd handig om te weten.
Als je mijn vorige blogs nog niet hebt gelezen, zorg dan dat je dat nog zeker even doet voordat je deze blog verder gaat lezen.

Positiviteit is een keuze

Positiviteit is een keuze

Ondanks dat ik altijd positief was ingesteld, kwamen er ook vaak negatieve dingen op mijn pad. Ik ben zelf iemand die altijd veel lacht en altijd blij was met hoe alles was. Maar toch trok ik vaak negatieve dingen aan.
Hoe? Door dat ik in mijn hoofd stiekem te vaak (en onbewust) negatief bleef denken.
Waarom? Omdat dit vaak gemakkelijker is dan positief denken, toch?
Wil jij weten hoe je dan toch die switch kunt maken? Lees dan gauw meer.