Straal positiviteit uit

Als je het met mensen over positiviteit hebt dan zal niet iedereen daarop zitten te wachten. Sommige denken namelijk dat positiviteit niet bestaat omdat ze veel misschien veel negatieve dingen hebben meegemaakt. Zij vinden vaak ook dat positief zijn iets is wat niet bestaat en dat dit geen realistische gedachte is. Maar ondanks dat, bestaat het wel echt. Het ligt er net aan wat jij meer aandacht geeft… Jouw negatieve gedachtes of toch je positieve gedachtes?

Vanuit positieve energie handelen

Als we gaan kijken naar energie dan denk je al vaak aan positieve energie of negatieve energie. Maar hoe zorg je er vanuit positieve energie kunt gaan handelen? Ik neem je in deze blog graag mee zodat alles wat duidelijker voor jou word zodat jij zelf bepaald welke energie jij uitstraalt en dat jij zelf in handen hebt of het een positieve dag word of een negatieve dag.

3 positiviteit tips

Ik deel graag 3 tips voor meer positiviteit die meteen werken en waardoor jij je beter in je vel gaat voelen. Dus heb je een mindere dag of is er onlangs wat gebeurd dat niet prettig was? Lees dan zeker even verder zodat je je weer positiever en fijner gaat voelen.

Journallen

Pak een notitieboekje en een pen en schrijf eens op waar jij allemaal dankbaar voor bent vandaag. Het maakt niet uit of je een rotdag hebt of dat je slecht hebt geslapen, het gaat erom dat jij je even gaat focussen op het positieve en op hetgeen dat jij nu al hebt. Het is altijd goed om dit een aantal keer per week te doen. Ikzelf doe het elke dag, en ik merk dat het voor mij al zoveel heeft gedaan.

Als je je dankbaarheden hebt opgeschreven, ga je door naar het stukje over journallen.

Hierin ga jij op een nieuw blad papier schrijven hoe jij zou willen dat je je zou voelen, en of je je graag iedere dag zo zou willen voelen of dat het gewoon alleen op dit moment is. Ga in op elk detail, schrijf op wat je ruikt, denkt, voelt, hoort, ziet,…

Hoe gedetailleerder jij gaat journallen, hoe beter het effect gaat hebben op jouw humeur. Journallen kun je regelmatig doen, of wanneer jij voelt dat je het nodig hebt.

Tipje: schrijf eens op hoe jouw droomleven eruit ziet en geloof dat jij dat droomleven gaat aantrekken.

Maak een lijstje met goede eigenschappen van jezelf

Als jij een slechte dag hebt, of je voelt je minder fijn, of er is misschien wel iets ergs gebeurd maar je wilt eigenlijk uit die sleur komen… Dan is het belangrijk dat je gaat kijken naar de goede eigenschappen van jezelf. Hierdoor ga je vanzelf positiever denken en ga je blijer worden dan wanneer je gewoon chagrijnig op de bank gaat zitten, of zielig in bed gaat liggen.

Neem een pen en papier en schrijf alle positieve dingen van jezelf op dit lijstje, en geloof me… Dat zijn er nogal wat! Jij mag er zijn, wees trots op wie je bent en vergeet je niet te focussen op het positieve om door te kunnen.

Wees jezelf ervan bewust dat het een tijdelijke situatie of gevoel is

Misschien klinkt dit voor de een geweldig en voor jou totaal niet…

Weet dat alle problemen weggaan, alle negativiteit gaat weg en alles is tijdelijk. Zelfs als jij momenteel de grootste problemen hebt, weet dan dat je er sterker uit gaat komen en dat alles tijdelijk is.

Zie dit als een soort van hoopgevende gedachte in treurige of moeilijke tijden en zoals ik al zei, voor bepaalde vrouwen klinkt dit geweldig en zitten weer vol hoop en goede moed na het lezen van dit stukje tekst. Maar voor andere vrouwen klinkt dit misschien treurig of hard. Weet dat ik het niet zo bedoel, maar probeer het gevoel (de weerstand die je nu dan voelt) los te laten en probeer te beseffen dat het inderdaad tijdelijk is. Hoe lang het duurt weet niemand, maar jij komt er zeker weten goed uit powervrouw.

Ik hoop dat ik je weer heb mogen helpen met deze drie tips en ik hoop dat je deze kunt gaan toepassen op een moment dat jij het nodig hebt om je weer wat positiever te voelen.

Laat zeker een comment achter hieronder in de comment sectie als je er wat aan hebt gehad en delen op je social media zou ik erg lief vinden.

Tot volgende week woensdag.

Liefs, Angie

Hoe werk je je to-do lijst af?

Heb jij ook vaker het gevoel dat je het te druk hebt?
Of dat je het gevoel hebt dat je niet blijvend de actie kunt ondernemen die je zou willen?
Lees dan zeker verder want ik neem je graag mee in hoe jij je tijd beter kunt gebruiken zodat je uiteindelijk ook productiever gaat kunnen worden. 

5 documentaires die je gezien moet hebben

5 documentaires die je gezien moet hebben

Met deze blog wil ik je graag meenemen in een aantal documentaires waar ik onwijs veel van heb geleerd. Niet alleen op persoonlijk vlak maar op verschillende aspecten van mijn leven. Ik kijk ernaar uit om mijn top 5 met jou te delen en ik ben ook razend benieuwd of jij een (of meerdere) van deze vijf al eens hebt gezien, of misschien een stiekeme verslaving voor hebt ontwikkeld haha. 

5 manieren om gemakkelijker nee te zeggen

5 manieren om gemakkelijker nee te zeggen

Je kent het vast wel, er wordt iets van je gevraagd en jij durft amper nee te zeggen omdat iemand het bijvoorbeeld erg lief aan je vraagt, of omdat jij deze persoon graag om je heen hebt en je deze persoon niet teleur wilt stellen… Zo zijn er nog tientallen andere voorbeelden maar het is soms belangrijk om je even terug te trekken en dus voor jezelf te kiezen.

Hoe creëer je een positieve mindset

Hoe creëer je een positieve mindset

Dankzij mijn krachtige mindset heb ik ondertussen wel geleerd hoe ik positief moet blijven in verschillende situaties. Daar ben ik dan ook enorm dankbaar voor. Echter betekent dat niet dat het dan altijd maar makkelijk is om positief te blijven. Vaak krijg ik te horen dat ik een grote brok positiviteit ben, heel stiekem ben ik hier best wel trots op en vooral ook dankbaar dat mensen dit bij mij zien/voelen.
Wil jij ook positiever in het leven staan? Lees dan gauw verder en ga aan de slag met mijn tips.