Kijk eens in de spiegel en ga eens na… Ben jij trots op de vrouw die jij bent? Of mag jij meer zelfliefde ontwikkelen?
Categorie: Zelfliefde

Meer liefde voor jezelf
Wist jij dat zelfliefde en positiviteit eigenlijk erg dicht op elkaar liggen? Ik vind het vaak zo bijzonder dat wanneer mijn klanten aan de slag gaan met zelfliefde, ze automatisch meer positiviteit in hun leven aantrekken en andersom. Bijzonder, maar zo mooi en dankbaar voor al mijn klanten en hun prachtige journeys.

Meer zelfliefde ontwikkelen
Ik ben van mening dat iedereen over meer zelfliefde mag beschikken want zelfliefde is zoiets moois. Stiekem zijn we vaak te hard voor onszelf, maar waarom?
Ik ging werken aan meer liefde voor mezelf omdat ik merkte dat hier flink wat van ontbrak bij mij. Ik neem je graag mee in een paar tips die mij enorm hebben geholpen.
Zorg goed voor jezelf
Eet jij iedere dag fastfood of ongezond? Let jij niet op je voeding? Drink je te weinig water? Dit kunnen allemaal factoren zijn waardoor we minder van onszelf houden dan we zouden willen.
Vraag jezelf eens af of jij gezond leeft.
Als het antwoord ja is is dat natuurlijk geweldig, maar als het niet zo is probeer dan eens te kijken wat je anders zou kunnen doen en nog belangrijker… Wat is de oorzaak dat jij niet goed voor jezelf zorgt?
Welke stappen zou je nu kunnen ondernemen om beter voor jezelf te gaan zorgen?
Leuke oefening:
Ga eens voor de spiegel staan en kijk jezelf eens goed aan. Wat springt er meteen uit voor jou?

Ik ben trouwens gek op aapjes, als wij naar een dierentuin gaan kun je me altijd vinden waar de apen zijn 🙋🏽‍♀️.
Ga eens bewust nadenken over wat jij tegen jezelf zegt of hoe jij over jezelf denkt
Van aapjes weer even terug naar tip nummer 2 đź¤.
Je weet wel wat ik bedoel… Dat kritische stemmetje in je hoofd waardoor jij vaak alleen maar sip, droevig en misschien wel boos gaat zijn. Dit stemmetje laat jou piekeren tot in de late uurtjes.
Je moet er eigenlijk voor zorgen dat jij je bewust gaat worden van je gedachtes. Hier heb ik trouwens ook al een blog over geschreven en ik zal hem hier meteen ook nog even linken voor je.
Accepteer jezelf hoe jij bent
Probeer je huidige situatie eens te accepteren. Accepteer wat er is, laat los wat er is geweest en heb vertrouwen in alles dat nog gaat komen. Ben jij je bewust van alle mooie eigenschappen die jij hebt? Er is zoveel mooi aan jou, dat weet ik zeker. Het is tijd dat jij die dingen ook gaat zien.
Je kunt geen zelfliefde gaan ontwikkelen als jij jezelf niet kan accepteren zoals je bent. Je bent mooi zoals je bent en je bent uniek. Accepteer elk dingetje aan jezelf zodat je je echte schoonheid kunt gaan zien want dat verdien jij.
Het is belangrijk dat je jezelf durft te accepteren. Zet die eerste stap en geniet van alle voordelen die deze stap met zich meebrengt.
Ik hoop oprecht dat je aan deze 3 tips iets hebt gehad en dat het ervoor heeft gezorgd dat jij aan het nadenken bent geslagen.
Ik ben benieuwd of jij de oefening ook gaat doen? Laat het me hieronder weten in de comments.
Liefs, Angie
3 activiteiten om ultiem te ontspannen
Tegenwoordig zijn we allemaal druk, druk, druk… We hebben weinig tijd, zijn vaak gehaast en doordat we denken dat dit gewoon heel normaal is zullen we veel sneller stress of onrust ervaren. Hoe mooi zou het zijn als we drukke en productieve dagen kunnen combineren met rust en ontspanning?

Zelfliefde is niet hetzelfde als arrogantie
Misschien komt dit je wel bekend voor… Je denkt dat als jij veel zelfliefde hebt dat dat betekent dat je arrogant bent, maar dat is dus absoluut niet zo!
Ik denk dat dit wel een van de grootste misvattingen is over het begrip zelfliefde.Â

5 manieren om gemakkelijker nee te zeggen
Je kent het vast wel, er wordt iets van je gevraagd en jij durft amper nee te zeggen omdat iemand het bijvoorbeeld erg lief aan je vraagt, of omdat jij deze persoon graag om je heen hebt en je deze persoon niet teleur wilt stellen… Zo zijn er nog tientallen andere voorbeelden maar het is soms belangrijk om je even terug te trekken en dus voor jezelf te kiezen.

5 tips voor meer zelfvertrouwen
Zonder zelfvertrouwen kom je vaak niet waar je wilt zijn of boek je helaas niet de resultaten die je graag zou willen, en dat is niet altijd erg maar wel als jij je door je onzekerheid laat leiden en ervoor zorgt dat jouw onzekerheid de overhand krijgt.Â

De stap naar zelfliefde
Van jezelf leren houden is vaak nogal een dingetje… Je wilt jezelf liever wegcijferen en anderen pleasen of anderen helpen en dan opeens sta je zelf weer op de laatste plaats. Je moet hierin een soort van evenwicht gaan zoeken..